Max Pettener
1 ago 20211 min
Da settembre riparte il corso per adulti e ragazzi presso la palestra Corpolibero di Ronchi dei Legionari.
Vieni a conoscere questo stile di kung fu cinese, ideato per difendersi da aggressioni reali che possono verificarsi per strada.
Il WING TSUN / WING CHUN allena e sviluppa diversi aspetti, lavorando su tre livelli:
FISICO: capacità atletiche, consapevolezza corporea, sviluppo e gestione della propria energia, resistenza e velocità;
TECNICO: coordinazione motoria, stabilità, equilibrio e sensibilità tattile;
MENTALE: prevenzione di situazioni a rischio, sicurezza in se stessi, gestione emotiva e presenza mentale.
A BREVE ULTERIORI INFORMAZIONI SULLA RIPRESA DELLE ATTIVITÀ