Corso estivo presso CorpoLibero

Nei mesi estivi vieni ad imparare il Wing Tsun, contattaci per scoprire la promozione a te riservata. Corso: lezioni da un ora e mezza per Adulti e Ragazzi per impara ad EVITARE IL CONFLITTO e, qualora non fosse evitabile, a risolverlo nel modo più adeguato. Avrete modo di provare degli esercizi di difesa personale per capire e migliorare la Vostra CONFIDENZA IN SITUAZIONI DIFFICILI.

Il WING TSUN allena e sviluppa diversi aspetti, lavorando su tre livelli: – FISICO: consapevolezza corporea, sviluppo e gestione della propria energia, resistenza e velocità; – TECNICO: coordinazione motoria, stabilità, equilibrio e sensibilità tattile; – MENTALE: prevenzione di situazioni a rischio, sicurezza in se stessi, gestione emotiva e presenza mentale..

L’allenamento si terrà ogni Lunedì e Mercoledì dalle 19:00 alle 20:30

CorpoLibero di Ronchi dei Legionari.