Cosa aspettarsi alla tua prima lezione di Wing Tsun a Ronchi dei Legionari

Se ti incuriosisce il Wing Tsun o vuoi imparare a difenderti, la prima lezione è il momento perfetto per scoprire questo mondo. Ti raccontiamo cosa succede passo passo, così arriverai preparato.

Un ambiente accogliente

Dal momento in cui entri in palestra troverai un gruppo pronto a sostenerti. Le lezioni si svolgono sul tatami, senza scarpe, per un allenamento sicuro e confortevole.

La struttura della lezione

• Riscaldamento: attivazione muscolare e mobilità.

• Parte attiva: lavoro con colpitori e sacco per sviluppare potenza e precisione.

• Parte tecnica: tecniche di Wing Tsun adattate alle minacce reali di oggi, inclusa la prevenzione e il riconoscimento di situazioni a rischio.

Nessuna attrezzatura necessaria

Per la prova ti basta una tuta comoda e una maglietta. Il resto lo forniamo noi.

Benefici immediati

Molti allievi ci raccontano di sentirsi già più sicuri e consapevoli dopo le prime lezioni, sia fisicamente che mentalmente.

Come iniziare

Approfitta di due lezioni di prova gratuite e scopri il nostro metodo.

Da settembre ricominciano i corsi, contattaci per sapere le ultime novità.

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