Autodifesa donna: dal 2 settembre un nuovo corso alla Corpo Libero di Ronchi

Immagina questa scena: stai tornando a casa la sera, la strada è poco illuminata, senti dei passi dietro di te. Il cuore accelera, la mente corre. Ti chiedi: “Cosa farei se qualcuno mi fermasse?”.

Proprio da questa domanda nasce il nostro nuovo corso di difesa personale dedicato alle donne.

Non si tratta solo di tecniche: si tratta di fiducia, consapevolezza e strategia.

Dal 2 settembre, ogni martedì e giovedì dalle 19:30 alle 20:30 presso Corpo Libero, imparerai a:

• Riconoscere i segnali di pericolo prima che sia troppo tardi.

• Difenderti con tecniche semplici ed efficaci, adatte a tutte.

• Usare voce, postura e presenza per prevenire un’aggressione.

• Trasformare la paura in lucidità e prontezza.

Molte donne che hanno frequentato i nostri corsi raccontano di aver sentito, già dopo poche lezioni, una nuova sicurezza interiore: “Per la prima volta non mi sento più indifesa”.

👉 Prenota la tua lezione di prova gratuita: i posti sono limitati.📍 Corpo Libero – Ronchi dei Legionari